Saúde: benefícios da água com limão.

Olá minha gente!!!!

Vamos começar a semana da melhor maneira: com saúde!!!!

Vocês me perguntaram lá no snap  (isisnowasck) sobre a água com limão que eu posto praticamente todos os dias. Então vim falar dessa combinação maravilhosa.

Faz mais ou menos 1 ano que eu comecei a ingerir água com limão todas as manhãs em jejum. Nas primeiras semanas eu percebi uma mudança grande nos cabelos e na pele. Anotem aí: Água com limão todos os dias faz bem para a saúde! A Top Gisele Bundchen é umas das adeptas… só pode fazer bem mesmo não é? rsrsrsrs

Vou contar aqui alguns benefícios.

1. Sangue alcalino

 Apesar de o limão ser uma fruta ácida, ele auxilia na alcalinização do sangue, ou seja, deixa com pH maior que 7. Isso é benéfico porque as células têm mais facilidade de eliminar toxinas em um ambiente alcalino, o que potencializa a perda de peso e diminui processos inflamatórios.

2. Redução do inchaço

A fruta tem propriedade diuréticas e refrescantes, que proporcionam a eliminação de toxinas pela urina e melhoram o trato intestinal, isso reduz o inchaço.

O limão é rico em vitamina C, tiamina, riboflavina, fósforo, silício, cálcio e ferro.  Esses nutrientes são potencializadores e fortalecedores do sistema imunológico. Portanto, beber água com limão ajuda a proteger o corpo da ação de vírus e bactérias nocivos, como os que causam gripes e resfriados.

4. Antioxidante

O combate ao envelhecimento precoce também é um benefícios do limão, pois ele é rico em flavonoides, elemento antioxidante que age contra os radicais livres. Além disso, essa ação também reduz as chances de processos degenerativos, como é o caso do câncer, doença grave causada por falhas na produção de células.

Limpa a pele. O componente de vitamina C, bem como outros antioxidantes ajudam na redução de rugas e manchas. A vitamina C é vital para a pele saudável brilhante enquanto a sua natureza alcalina mata alguns tipos de bactérias conhecidas por causar acne. Portanto, água com limão eliminando as toxinas do sangue,  também acaba ajudando a manter a sua pele mais clara, diminuindo as manchas de dentro para fora.

5. Digestivo

O limão também é aliado do estômago. Sua acidez auxilia na digestão dos alimentos e reduz a produção de suco gástrico, ajudando aqueles que sofrem com refluxo.

A temperatura da água com limão importa? A água gelada aumenta a termogênese do organismo o que ajuda na queima de gordura, além de ser mais rápido e cômodo para a rotina corrida do dia a dia. Já a água morna ajuda na eliminação da gordura presente na parede do intestino. O importante é consumi-la em jejum, pois isso faz com que o corpo elimine mais líquidos e toxinas. Gelada ou morna o que vale é beber. Eu bebo morna!

Ah…e não vale acrescentar açucar ou adoçante heim!!!

Lembrando que essa mistura é uma aliada, não um milagre. Seus hábitos saudáveis é que são fundamentais para um corpo saudável.

E aí, vamos começar???

Saúde pra todo mundo. Ótima semana pessoal.

Beijocas… Isis

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Power Shape – Oligoflora Urussanga

oi gente queridaaaaaa!!!!

Essa semana eu fiz postagens no insta no snap (isisnowasck) lá na Oligoflora fazendo o Power Shape vocês viram?

O Power Shape vem fazendo sucesso entre as famosas como Sabrina Sato pela eficácia contra a celulite e a gordura localizada. Lógico que eu quis experimentar….hahahaha… O aparelho promete melhora desses problemas com apenas 3 sessões!!!!!

É um equipamento que associa três tecnologias: sistema de sucção, luz de Led e radiofrequência.

Ativa a circulação sanguínea, estimula a produção de colágeno e fibras elásticas, dando efeito tensor na pele e diminui as células de gordura promovendo a redução de medidas.

O PowerShape dói?
Provoca sensação de sucção e calor superficial. O aparelho é aplicado por uma profissional capacitada e utiliza-se óleo para deslizar o equipamento.

Não é uma maravilha??? Anota aí os benefícios:

  • estimula a produção de colágeno
  • melhora a circulação sanguínea e linfática
  • melhora a oxigenação dos tecidos
  • estimula a quebra de gordura e trata a celulite

O Power Shape é indicado para gordura localizada, celulite e flacidez #adoro

Vamos lá pessoal, dá tempo de melhorar as coisas pro verão!!!!! Liga lá e agenda uma avaliação!!!

power-shape

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A vida naturalmente linda.

Rua Dr. Vitório Giacconi, 08 – Bairro da Estação – Urussanga -SC

Fone: (48) 3465 4642

facebook.com/oligofloraurussanga

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beijocas…Isis

 

Moda Fitness com Cacau Princy

Olá gente querida!!!!

Faz muito tempo que tenho vontade de trazer um post bem lindo aqui pra vocês com “look fitness”.

Vocês que me seguem nas redes sociais e acompanham meus treinos diariamente, sabem o quanto eu sou apaixonada por atividade física… pratico regularmente. Já faz parte da minha rotina, virou hábito…e não é neurose, é estilo de vida.

No começo das minhas postagens, algumas pessoas chegaram a criticar minhas postagens, mas, ainda bem que não dei ouvidos e continuei registrando tudo. No que deu? Em um patrocínio show. Hoje a marca fitness Cacau Princy me presenteia com peças lindas para que eu possa malhar com muito estilo.

A Cacau Princy é uma marca aqui da cidade vizinha, Cocal do sul, e faz vendas no atacado (fone de contato no final desse post). A moda fitness vem ganhando espaço no mercado e por isso a Cacau preza por conforto e beleza.

Uma estampa mais linda que a outra…estou encantada e vocês também ficarão!!!!

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Créditos:

Look: Cacau Princy Fitness ♥  (48) 9121 8116

 Fotografia: Cleber Bonotto ♥ (48) 9919 9918

Academia: Wellness ♥ (48) 3465 3465 6544

Calçados: Richard Calçados ♥ (48) 3465 1057

Hair: Juliana Serafim ♥ (48) 9843 7723

Beauty: Isis Nowasck ♥ (48) 9165 1797