Dicas para um bronzeado perfeito

Bom dia meninas!!

E ai, curtindo muito o verão?? Muita praia? E o bronzeado?

Hoje trouxe algumas dicas para um bronzeado perfeito, de pele dourada que a maioria das mulheres buscam no verão.

Antes, é preciso ter alguns cuidados para não sofrer as consequëncias à pele, causando envelhecimento, rugas e cäncer, já que muitas exageram na exposição ao sol.

Como a maioria já sabe, procure não se expor das 10:00hs às 16:00hs e use protetor solar pelo menos 30 minutos antes. O protetor solar nunca pode ser esquecido, faça  o diagnóstico médico para escolher o produto ideal para sua pele.

Outro aliado para proteção nos dias do sol é o chapéu, além de charmoso, protege o rosto de forma adequada.

Alguns alimentos aceleram o bronzeamento porque contém vitamina A e Betacaroteno, como: cenoura, acerola, abóbora entre outros.

A pele deve estar sempre hidratada, use hidratante no corpo, preferencialmente após o banho, faça disso um hábito e abuse dos banhos frios.

Eu descobri uma receitinha de suco, indicada por Nicole Bahls (Pânico na Band), fácil fácil de fazer! Ele é rico em betacaroteno, deixando um bronzeado natural e por mais tempo. Reduz o aspecto vermelho pós-sol e deixa a pele fresquinha e sedosa, sem a sensação de ardência. 

Suco para bronzear a pele
Ingredientes
Duas rodelas de pepino
1/2 maçã média
1/2 beterraba média
1/2 cenoura
200 ml de água

Modo de preparo 
Um a um, acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata até formar uma pasta homogênea e uniforme. Depois disso, é só colocar no copo e beber.

OBS: O suco não deve ser bebido desenfreadamente, pois seu excesso pode deixar a pele alaranjada.

Que tal fazer o suco já? Confesso que ainda não testei, mas vou fazer.

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Ahh!! Não esqueça de muita hidratação hein!!! Isso mantém o bronzeado e sua pele agradece.

Beijinhos da Vivi

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